PuurMendel

Heb jij last van PMS en/of Menstruatieklachten? Dan is deze blog wat voor jou.

Ik deed laatst een vraag uit: Wat wil jij weten over hormonen en voeding? Ik kreeg er een aantal en zal daar de komende tijd over delen. De eerste vraag die ...

Deze keer wil ik je meenemen in een van mijn dagen. Van opstaan tot naar bed gaan vertel ik wat ik eet en drink en natuurlijk waarom. Niet alle dagen gaan zo...

Vandaag eens een blog over iets anders dan voeding. Want wist je dat je huid een van de grootste organen is, en dat wat je erop smeert ook in je lichaam tere...

Je hebt een ziekte of andere ongemakken, vanaf je geboorte of later gekregen. Je gaat misschien van de ene naar de andere arts of, je zoekt van alles uit maa...

Week 1 lees je hier , en week 2 hier! Deze week van alles over etiketten lezen, wat is nou gezond en is gezond ook in de supermarkt te verkrijgen? Vele perso...

Week 1 nog niet gelezen? Lees hem hier! Hmm.. dus geen dieet maar een leefstijl ontwikkelen. Hoe dan? Ken jij deze gedachten: 'Dat lukt me nooit! Dat is veel...

De komende tien weken, tot en met oud en nieuw wil ik je van alles gaan vertellen over: - Diëten - Gezond eten (wat is nou gezond? wat past bij jou?) - Hoe g...

Je zult misschien gedacht hebben.. Huh, wat gaat zij nou weer doen? Wat heeft dit met voeding te maken? Is dat niet zweverig? Kan het wel? Zomaar wat dingen ...

De 'r' zit weer in de maand! De herfst is begonnen, de dagen zijn korter. Wie weet heb jij je sloffen alweer gepakt, zit je elke avond met een kopje thee op ...

Mensen vragen zich weleens af of iets suikervrij is, of waar ze suiker voor moeten vervangen als ze 'gezonder' willen gaan eten en drinken. Hoe lees je een e...

Is de titel van het blog herkenbaar voor jou? 'Ik voel me goed, ik hoef mijn leefstijl toch niet aan te passen?' 'Ik ben niet ziek en er komen ook geen ziekt...

Naar aanleiding van mijn blog over hooikoorts (klik hier) kom ik met een blog over histamine. Want wat is histamine en waarom is het zo belangrijk om dit te w...

Het is weer lente! Heerlijk dat het zonnetje ook meedoet deze week, op naar buiten en extra vitamine D opdoen dus! In de lente komen er ook weer andere groen...

De lente staat voor de deur, en hoe fijn dat heerlijke zonnetje, de bloeiende bomen en bloemen ook mogen zijn, er zit voor sommige toch een nadeel aan. Hooik...

Heb jij er weleens over nagedacht wat je elke dag op je tandenborstel smeert? Of waar je 's avonds je groente in bakt? Veel mensen weten niet beter dan dat t...

'Ik eet goed maar blijf toch zoveel trek hebben, hoe kan dat en wat is er aan te doen?' Herken je dit maar weet je niet wat je eraan kunt doen? Vandaag gaat ...

Heb je hoofdpijn? Wil je een glaasje water? Voel je je niet lekker? Neem een glaasje water! Heb je dorst? Water uit de kraan! Ik heb nogal moeite met water, ...

Je staat 's ochtends op en het eerste wat je denkt is.. koffie!!! Ben jij er zo een? Dan is dit misschien wel een interessant blog voor jou. Maar ook voor th...

'Zolang je goed en gezond eet heb je geen extra vitaminen nodig.' Deze zin heb ik mijn leven lang gehoord, en nog steeds hoor ik hem vaak. Nadat ik hier veel...