PuurMendel

De komende tien weken, tot en met oud en nieuw wil ik je van alles gaan vertellen over: - Diëten - Gezond eten (wat is nou gezond? wat past bij jou?) - Hoe g...

Mensen vragen zich weleens af of iets suikervrij is, of waar ze suiker voor moeten vervangen als ze 'gezonder' willen gaan eten en drinken. Hoe lees je een e...

7 dagen lang elke ochtend beginnen met een gezonde verse smoothie! Dag 1 - paprika & tomaat Nodig voor 1 persoon: - 1 biologische rode (punt)paprika - 1 biol...

Het is weer lente! Heerlijk dat het zonnetje ook meedoet deze week, op naar buiten en extra vitamine D opdoen dus! In de lente komen er ook weer andere groen...

Wat eten we vanavond? Heb je zin in pizza deze vrijdagavond? Maar dan één waar je achteraf geen spijt van krijgt? Natuurlijk is een besteld pizzaatje op zijn...

Maandag deelde ik 3 ontbijtrecepten, ontbijt is erg belangrijk, het heeft grote invloed op de rest van je dag. Heb je niet goed ontbeten dan heb je misschien...

Maandagochtend! Het weekend is achter de rug en voor velen kan de werk/schoolweek weer beginnen. Niets beters dan de dag te beginnen met een lekker en voedza...

'Ik eet goed maar blijf toch zoveel trek hebben, hoe kan dat en wat is er aan te doen?' Herken je dit maar weet je niet wat je eraan kunt doen? Vandaag gaat ...

Eigenlijk overal waar je komt kun je het vinden, ranja en de vele benamingen ervan. Veel mensen zijn ermee opgegroeid en het is dan ook niet meer dan normaal...

Vrijdagavond. Voor velen weekend! Ook bij velen hét moment dat de chips en lekkernijen op tafel gezet worden.Het hoort er toch eenmaal bij? Helaas zijn deze ...

Je staat 's ochtends op en het eerste wat je denkt is.. koffie!!! Ben jij er zo een? Dan is dit misschien wel een interessant blog voor jou. Maar ook voor th...

Keltisch zeezout, één van mijn favorieten in de keuken. Maar niet alleen in de keuken kun je het gebruiken, lees verder voor meer tips! - Het is gezonder dan...

In het begin van ons huwelijk aten we met regelmaat maaltijden uit pakjes en zakjes. Nooit over nagedacht en nooit naar gekeken wat er eigenlijk in zat en of...