Social Media:

© 2023 by The Plan. Proudly created with Wix.com

  • Mendel Yael

Smoothie Wortel Appel Gember

Op weg naar koningsdag komen er wat recepten met wortel voorbij, onmisbaar als je het mij vraagt!


Vanmiddag een recept van wortelmuffins en nu, dag 2 van 7, elke ochtend een smoothie!


Nodig voor 1 persoon:

- 2 a 3 wortels

- 1 appel

- 3 cm gember (geschild)

- flinke scheut water


Maken:

Snijd alles in grove stukken en doe samen in de blender en blend tot een smoothie waar je nog wat op kunt kauwen!

Optioneel: voeg koekkruiden of kaneel toe voor een extra smaakje!





Fijne dag!